Gibt es Lebensbereiche, in denen du eine Unzufriedenheit spürst? Hast du den Wunsch nach Veränderung? Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit? Gibt es alte Geschichten, die dich heute noch beschäftigen und beeinträchtigen? 

Dies können mögliche Ansatzpunkte für eine gestalttherapeutische Begleitung sein. Gestalttherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Wahrnehmungsebenen einbezieht und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment legt (wichtig: es ist keine Form der Kunsttherapie). Dabei wird ein Erfahrungsraum geboten, um mehr Bewusstsein für sich zu erlangen und neue Möglichkeiten zu erforschen. Gestalttherapie ist lebendig, aktivierend und erlebnisorientiert. Sie kann helfen, erfüllende Beziehungen zu anderen Menschen zu führen, neue Handlungsoptionen zu entdecken und sich mit den eigenen Bedürfnissen und Sehnsüchten vertrauter zu machen.
Schließlich ist die intensivste Beziehung, die wir jemals haben werden, die mit uns selbst!

In gesprächsbasierten 1:1-Sitzungen begleite ich dich mit deinem individuellen Anliegen. Die Sitzungen können in Leipzig (Lindenau) oder online durchgeführt werden. Auch Sitzungen in Form von Spaziergängen sind möglich. Um uns kennenzulernen, vereinbaren wir ein kostenloses Erstgespräch.